Es un desestresante natural, calma la ansiedad, reduce la ira, aumenta la energía y mejora el humor. El baile es capaz de provocar «cosas extraordinarias en el cerebro desde una perspectiva científica ...

Aunque el confinamiento total y prolongado sea algo que (menos mal) cada vez vemos más lejano, algunos de los hábitos que adoptamos durante esos tres meses se han quedado con nosotros. ¿Uno de ellos?

El baile es una de las mejores alternativas que tenemos para eliminar tensión y mantenernos en forma, también durante la cuarentena. Y si hablamos de bailar y de ritmos latinos, seguro que una de las ...

La zumba es una de las actividades físicas más populares en los gimnasios, durante estos últimos años, es practicada por hombres, mujeres y niños gracias a los beneficios que le aporta a tu cuerpo.

Todo el mundo está bienvenido a una clase maestra, es la 'Zin Academy', un encuentro multitudinario de instructores de este baile internacional. Hay 600 personas de todo el mundo. De la mano del ...

Realizar actividad física bailando es uno de los entrenamientos más recomendados. En tiempos de cuarentena total, practicar zumba es uno de los ejercicios más elegidos por sus canciones y por el ...

Más que una simple clase de baile, Zumba se ha convertido en todo un estilo de vida al rededor del mundo, misma que nació hace más de una década de la mano de Alberto “Beto” Pérez, bailarín colombiano ...

Si vives en Orlado la cita es el segundo lunes del mes a las 6:30 p.m. y no, no tienes que saber bailar ni ser un experto para poder gozar del Rooftop Zumba realizado en The Balcony. “Esto es una ...

SAN JUAN BAUTISTA, Misiones. Más de 400 personas participaron del ejercicio y baile a ritmo frenético denominada zumba. El encuentro se realizó en el salón de la Cooperativa San Juan Bautista Limitada ...

Está todo listo: las luces de colores, las cintas y el lugar despejado. Suena el reggaetón y salen a bailar. Pero no se trata de una clase convencional: son niñas desde los tres años en adelante –y ...

Getting your Trinity Audio player ready... Si vives en Orlado la cita es el segundo lunes del mes a las 6:30 p.m. y no, no tienes que saber bailar ni ser un experto para poder gozar del Rooftop Zumba ...

Zumba se enfrentaba en un duelo de baile contra Rafael Cardozo cuando hizo esto. En el reciente programa de Esto es guerra, Zumba puso en aprietos a Peter Fajardo con un inesperado baile tras su ...