10 Push-Up Variations to Boost Strength and Endurance
9:01
10 Push-Up Variations to Boost Strength and Endurance
1 个月前
MSNMinus The Gym
Press Up vs Push Up Exercises For Building Your Chest
Press Up vs Push Up Exercises For Building Your Chest
2022年9月12日
bodybuildingmealplan.com
20 Advanced Push-Up Variations
20 Advanced Push-Up Variations
2021年3月5日
gmb.io
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
2022年1月13日
steelsupplements.com
The Ultimate Guide To Push-Ups And 13 Popular Variations
The Ultimate Guide To Push-Ups And 13 Popular Variations
2022年7月4日
evolve-mma.com
Challenge yourself with some of these press up variations this weekend 💪🏽💪🏽😅 | The Body Coach
0:41
Challenge yourself with some of these press up variations this wee…
已浏览 88.2万 次2017年11月4日
FacebookThe Body Coach
0:38
Press Ups for Beginners | Proper Form, Tips & Benefit
已浏览 1360 次4 个月之前
YouTubeFuture Workout
5:55
8 Fantastic Push-Up Variations for Strength, Power, and Size!
已浏览 1.5万 次2019年12月2日
YouTubeBarBend
2:28
Press Ups for Martial Arts | Build Strength, Endurance & Power
已浏览 25 次1 个月前
YouTubePaul Tavares
0:17
2.3M views · 37K reactions | Push-Up Variations (Target the Chest,...
已浏览 120.6万 次2 周前
FacebookAndrew Kwong
2:32
How to do a Pilates Push-Up | The Right Way | Well+Good
已浏览 2.7万 次2022年3月2日
YouTubeWell+Good
7:22
Press Up Progressions, Variations, and Modifications | McKenzie Exte…
已浏览 2519 次2020年11月28日
YouTubeMovement & Function
0:12
The Most Effective Push-Up Variations for Chest, Shoulders & …
已浏览 1.6万 次2 周前
YouTubeDiscipline Strive
0:09
How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
2023年4月24日
nerdfitness.com
5:05
Mastering Push-Up Variations: Target Muscles and Form
已浏览 1.5万 次2023年6月2日
YouTubeFITNESS_THRIVE
11:05
5 Push Up Variations That Are Actually WORTH Training
已浏览 10.7万 次2024年9月30日
YouTubeTHENX
12:04
10 Most Effective Pushup Variations You Really Need
已浏览 300万 次2019年6月27日
YouTubeCHRIS HERIA
0:30
Top 6 Push Up Variations You Need To Try
已浏览 68万 次2024年11月22日
YouTubeCalisthenics Club
0:40
5 Killer Pushup Variations for Greater Gains - Breaking Muscle
2012年6月6日
breakingmuscle.com
0:32
Press Ups: Techniques for Strength Training
已浏览 7522 次2 个月之前
TikTokxoxchloegracexox0
4:15
22 Type of PUSH-UP Variations Must Try (Beginners to Advanced)
已浏览 1245 次2024年12月13日
YouTubeTrans Fitment
0:41
Press Ups
已浏览 24.8万 次2016年9月29日
YouTubePureGym
0:42
7 Push-up Variations | 7 Types Of Push-up For Beginners
已浏览 1015 次1 个月前
YouTubeFitness with Abraham
20:06
18 Easy Push Ups that You can Start 🔥 | Build Upper Body and Strength
已浏览 498 次2024年7月14日
YouTubeTheCalisthenicsGuy
11:06
50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONS
已浏览 399.2万 次2017年12月4日
YouTubeTHENX
7:08
31 Push Up Variations - The best Push Up Exercises
已浏览 16.9万 次2015年8月7日
YouTubeRedefining Strength
0:13
Push-Up Variations You Need 💪 (7 Days Free Training)
已浏览 3572 次1 个月前
YouTubeCoach Marius
0:26
10 Push-Up Variations You NEED to Try
已浏览 8208 次4 个月之前
YouTubeCaliboination
1:01
7 Push Up Variations to Tone Upper Arms and Sculpt Shoulders
2020年8月7日
womenshealthmag.com
观看更多视频
静态缩略图占位符