Ankle Dorsiflexion Tests and 4 Exercises for Mobility & Stability
Ankle Dorsiflexion Tests and 4 Exercises for Mobility & Stability
2021年8月20日
precisionmovement.coach
These Expert-Backed Ankle Braces Help With Pain, Swelling, and Injury Recovery
These Expert-Backed Ankle Braces Help With Pain, Swelling, and Injur…
2023年10月20日
prevention.com
Why Are My Ankles Turned Inward? | Dr. Lance Silverman
Why Are My Ankles Turned Inward? | Dr. Lance Silverman
2021年5月24日
anklefootmd.com
Biomechanical Assessment of Foot and Ankle
2:25
Biomechanical Assessment of Foot and Ankle
2009年1月1日
physio-pedia.com
Everted Toe Squats
Everted Toe Squats
已浏览 149 次2020年6月1日
YouTubeGabrielle Brown
MoveU on Instagram: "Do you have flat feet? Foot pain? Everted ankles? Ankle pain? 👣 Try this exercise 👇 - Place bands around your ankles and knees - Drive your ankles and knees outward into the bands - Squat down to create a better alignment and strengthen your foot, ankle and knee Bonus: Use a cool @slantboardguy for added instability training! Use code MOVEU for 10% off 🙌 Ps. Dr. Mike sees clients in Poway, CA, or via zoom. Initial Sessions are $325 and follow ups as low as $250. Head to M
0:16
MoveU on Instagram: "Do you have flat feet? Foot pain? Everted ankle…
已浏览 54万 次2023年8月10日
Instagrammoveu
ElevatePerformance on Instagram: "Ever struggled with ankle injuries?? Try this🔥 Ankle injuries are one of the most common problems that footballers come across! However, something can be done to strengthen up the ankles and reduce the risk of injury. So within this video, here’s 4 exercises that can do just that🙌🏻 #footballer #footballtraining #soccertraining #mobilitytraining #stretching #ankleinjury #anklemobility #injuryprevention Have you ever had an ankle injury??👇🏻"
0:24
ElevatePerformance on Instagram: "Ever struggled with ankle injuries…
已浏览 4.7万 次2024年7月29日
Instagramelevateperformance._
0:58
Instagram
已浏览 24.4万 次2024年6月3日
Instagramtak_sportsmed
4:42
Ankle Splint (EMT)
已浏览 1.2万 次2020年8月1日
YouTubeChicago EMT Training
1:07
Ankle Inversion/Eversion
已浏览 12.4万 次2019年10月1日
YouTubeDr. Beau Beard
2:20
Banded Ankle Distraction
已浏览 3.4万 次2015年6月10日
YouTubeAthletes' Potential
0:14
Foot Inversion Eversion
已浏览 12.5万 次2017年6月15日
YouTubeBlueLink Anatomy
0:42
Ankle eversion band
已浏览 2.2万 次2014年5月8日
YouTubeRehab My Patient
6:40
Ankle Anatomy Animated Tutorial
已浏览 110.5万 次2012年8月5日
YouTubeRandale Sechrest
0:22
Ankle Inversion and Eversion
已浏览 5773 次2017年3月6日
YouTubeAHP Suffolk
2:39
Ankle Inversion and Eversion
已浏览 1.5万 次2016年8月16日
YouTubebetterbodyone
0:27
Long Sitting Ankle Eversion With Resistance
已浏览 1.8万 次2015年6月30日
YouTubeOrthoIndy
4:21
TOP 10 ALLEN IVERSON ANKLE BREAKERS
已浏览 21.9万 次2018年9月26日
YouTubeBang boy
5:02
MoveWright Infinity: Total Ankle Replacement
已浏览 4103 次2019年12月18日
YouTubeKSF Orthopaedic Center P.A.
3:21
SPRAINED or BROKEN Ankle? : *Doctor Guide!*
已浏览 17.9万 次2017年12月31日
YouTubeMichigan Foot Doctors
1:53
Strengthening Exercises for Ankle Sprain Rehabilitation
已浏览 17万 次2011年5月11日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
2:27
Ankle Stretch for Older Adults
已浏览 10.6万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
8:25
Twisted or Rolled Ankle Sprain Treatment: FASTER Home Recove…
已浏览 149.9万 次2019年5月25日
YouTubeMichigan Foot Doctors
5:42
5 Exercises to Rehab a Sprained Ankle
已浏览 246.2万 次2020年5月20日
YouTubeRehab Science
4:04
3 Progressions to Strengthening Ankles | Overtime Athletes
已浏览 19万 次2017年6月9日
YouTubeovertimeathletes
1:16
How Long Does It Take to Recover From a Sprained Ankle?
已浏览 12.5万 次2018年6月7日
YouTubeWest Valley Medical Center
8:19
Top 3 Ankle Braces for Ankle Sprains | Physical Therapist Review
已浏览 18.4万 次2020年5月26日
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
14:28
Ankle Sprain Treatment [BEST Home Ankle Rehabilitation 2024]
已浏览 8.3万 次2019年12月14日
YouTubeMichigan Foot Doctors
2:05
Ankle 4-Way with Resistive Band - Ask Doctor Jo
已浏览 7.5万 次2016年8月25日
YouTubeAskDoctorJo
0:28
Ankle Inversion with Resistive Band - Ask Doctor Jo
已浏览 9.2万 次2017年1月20日
YouTubeAskDoctorJo
观看更多视频
静态缩略图占位符