3 Explosive Squat Variations to Build Lower Body Power | BarBend
3 Explosive Squat Variations to Build Lower Body Power | BarBend
2023年7月26日
barbend.com
8.1K views · 20 reactions | An explosive dumbbell squat jump superset...
0:06
8.1K views · 20 reactions | An explosive dumbbell squat jump su…
已浏览 2729 次2 周前
FacebookAdvanced Human Performance by Dr. Joel See…
Jump Squat Tutorial: From Beginner to Explosive Power (Proper Form Guide)
0:34
Jump Squat Tutorial: From Beginner to Explosive Power (Proper Form …
已浏览 901 次10 个月之前
YouTube66 Days Fitness Coaching
Dumbbell Squat Jump Tutorial | Build Explosive Power
0:37
Dumbbell Squat Jump Tutorial | Build Explosive Power
已浏览 21 次1 个月前
YouTubeNottingham Physio
Building An Explosive Squat | Juggernaut Training Systems
Building An Explosive Squat | Juggernaut Training Systems
2013年1月24日
jtsstrength.com
30 Seconds Squat Jumps – Explosive Power Workout
0:43
30 Seconds Squat Jumps – Explosive Power Workout
3 周前
YouTubeGustav Training
Building Jumping Power with Explosive Jump Squats
0:12
Building Jumping Power with Explosive Jump Squats
已浏览 8.4万 次2022年12月14日
TikTokfitfrhome
2:11
how to do a squat jump
已浏览 12 次6 个月之前
YouTubeHappylifewellness
0:13
🔥 Explosive Squat Jumps for Power & Strength!
已浏览 658 次3 个月之前
YouTubeMAX MOTION
0:41
Jump Squat
已浏览 163.3万 次2014年8月27日
YouTubeLivestrongWoman
0:32
WORKOUT TECHNIQUE | How to safely do a Squat Jump?
已浏览 65.2万 次2016年8月19日
YouTubeLes Mills
0:19
How to do a Squat Jump | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 8575 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:10
291K views · 3.7K reactions | EXPLOSIVE squat jumps are one …
已浏览 13.4万 次1 周前
FacebookJazmine Jackson
2:10
Squat Jump (Barbell): Build Explosive Power
已浏览 7659 次8 个月之前
YouTubeMuscle and Motion
0:21
How To Perform the Split Squat Jump | The Ultimate Exercise for …
已浏览 132 次11 个月之前
YouTubeNottingham Physio
0:07
Explosive Squat Jumps 🚀 Power Up Your Leg Day!
已浏览 1091 次11 个月之前
YouTubePerformance Fit Pilates
1:51
Explosive Squat Jumps Unleash Your Power and Dominate!
1 个月前
YouTubeAuto Guided Productions
0:48
Jump Squats (Barbell) - Tutorial
已浏览 1万 次2021年5月24日
YouTubeThe Strength Institute
0:13
Explosive Squat Jump
已浏览 1.6万 次2015年9月3日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
0:47
How To Jump Squat | Nuffield Health
已浏览 24.7万 次2015年9月10日
YouTubeNuffield Health
0:49
Unleash Explosive Power: Master Split Squat Jumps for Gains! #sho…
已浏览 1422 次1 个月前
YouTubeBrandon Smitley
0:16
EZ Vert ELITE TRAINING on Instagram: "Top-Half Concentric S…
已浏览 4.1万 次3 个月之前
Instagramezvertjump
0:20
Jump Squats for Explosive Power | Leg Day Workout Tips
已浏览 918 次4 个月之前
YouTubeKenechukwu Joshua
2:39
Jump Higher with JUMP SQUATS
已浏览 6万 次2015年6月19日
YouTubeElevate Yourself
0:15
Squat Jumps | Explosive Leg Power | IronBlastX
已浏览 842 次3 个月之前
YouTubeIronBlast X
1:27:19
Louie Simmons' Explosive Power Training: Box Squats & Boost Athl…
已浏览 1.5万 次8 个月之前
YouTubeWestside Barbell
0:53
Dynamic & Powerful — Squat Jumps Challenge!
已浏览 339 次4 个月之前
YouTubeChris Ryan Fitness
Jump Squats
已浏览 10.2万 次2016年3月1日
YouTubePFITtv
0:57
Perfect Jump Squat Technique
已浏览 33.3万 次2013年10月29日
YouTubeBrian FitnessHub
1:56
How to Do a Jumping Squat Thrust | Warrior Fitness
已浏览 13万 次2013年9月16日
YouTubeHowcast
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:34
Jump Squat Tutorial: From Beginner to Explosive Pow…
已浏览 901 次10 个月之前
YouTube66 Days Fitness Coaching
0:06
Explosive Jump Squats: SUMMIT
已浏览 3584 次8 个月之前
YouTubeForty Steps
1:03
Quarter Squat Jumps for Explosive Power and Safe …
2 周前
YouTubeOptimize Physical Therapy & Perform…
0:12
Building Jumping Power with Explosive Jump Squats
已浏览 8.4万 次2022年12月14日
TikTokfitfrhome
0:13
🔥 Explosive Squat Jumps for Power & Strength!
已浏览 658 次3 个月之前
YouTubeMAX MOTION
0:15
Jumping Squat
已浏览 1455 次1 个月前
YouTubep3cPro
0:41
Explosive Split Squat Technique for More Power
已浏览 1062 次1 个月前
YouTubeOptimize Physical Therapy & Perform…
0:51
Jump Squats – Explosive squat variation for power
已浏览 41 次3 个月之前
YouTubeExercise And Fitness
0:20
Trap Bar Deadlift x Banded Squat Jump Superset 🔥 Hea…
已浏览 2025 次2 个月之前
FacebookThe Culture Powered By Turf Shredders
0:07
Explosive Squat Jumps 🚀 Power Up Your Leg Day!
已浏览 1091 次11 个月之前
YouTubePerformance Fit Pilates
1:51
Explosive Squat Jumps Unleash Your Power and D…
1 个月前
YouTubeAuto Guided Productions
0:19
Jump Squats
已浏览 2385 次5 个月之前
YouTubeKaio
0:18
How To Properly Do A Jump Squat To Reduce Injuries
已浏览 1133 次1 个月前
YouTubeAndy Oliver
0:15
26 reactions | Unlock your explosive power by pairing …
已浏览 908 次1 周前
FacebookEZ Vert Jump Program
1:05
Weighted jump squats/explosive step-ups
已浏览 1303 次2024年8月6日
YouTubeHomeFront Fitness
0:49
Unleash Explosive Power: Master Split Squat Jumps f…
已浏览 1422 次1 个月前
YouTubeBrandon Smitley
0:16
EZ Vert ELITE TRAINING on Instagram: "Top-Half Conc…
已浏览 4.1万 次3 个月之前
Instagramezvertjump
0:53
Dynamic & Powerful — Squat Jumps Challenge!
已浏览 339 次4 个月之前
YouTubeChris Ryan Fitness
0:19
💥 Squat Jumps for explosive power and athletic legs! Gr…
已浏览 67 次1 个月前
YouTubeLidia Camarena
0:11
How to squat jump, how to do body weight exercise (n…
已浏览 12 次9 个月之前
YouTubeworkouthealthwealth
静态缩略图占位符