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Women’s Health Coach | Pre & Postpartum Fitness on Instagram: "🙋🏻‍♀️ Anyone else feel BLOATED or notice your pelvic floor symptoms FLARE after wearing tight pants all day? 😩 You’re not imagining it! When you cinch or compress at the waist, the pressure has to move somewhere. Instead of your core unit being able to expand and regulate pressure evenly, everything gets pushed downward, upward or outward. This can leave you feeling bloated by the end of the day and can aggravate symptoms like hea
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