Patellar Subluxation Exercises | Exercises for Patellar Instability
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2022年6月24日
james-mccormack.com
Patellar Tendon Rupture | Treatment, surgery and rehabilitation | SportsMD
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2021年1月1日
sportsmd.com
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2024年5月24日
hopkinsmedicine.org
Patellar tendon (ligament) pain can be extremely painful and limiting. The good news is that integrating this exercise has been proven to make a significant impact on the pain and function of the knee. If you begin to do this exercise regularly in 4-6 weeks, research shows that you should notice a huge difference in your symptoms. #physicaltherapy #kneepain
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