Learn how to understand optimal and non-optimal movement strategies and how these correlate with pain and pathology in this video from the STOTT® PILATES Rehab series. Master Instructor Trainer Wayne Seeto shows the Standing Side Arm Prep exercise, looking at the shoulder joint working through the external rotators. Which injury would you like us to address next in our series?⁠⠀ #Merrithew #STOTTPILATESRehab #ShoulderInjury #Rehabilitation #PilatesRehab #PilatesVideos #PilatesExercise #ShoulderA
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Learn how to understand optimal and non-optimal movement strate…
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8.9K views · 51 shares | STOTT PILATES® Certified Instructor Angie is showing great control as she demonstrates a variation of the One Leg Circle an exercise she learned in the STOTT PILATES online workshop “Essential Matwork with Fascial Focus”. Which online workshops have you taken so far? | Merrithew | Facebook
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8.9K views · 51 shares | STOTT PILATES® Certified Instructor Ang…
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The Walkover is a challenging exercise from the STOTT PILATES® Advanced Cadillac repertoire that requires a good amount of upper body strength, stability, mobility, balance, and coordination. Lead Instructor Trainer Bianca Bolissian performs this movement beautifully, focusing on maintaining the support of the shoulder girdle and arms to protect wrist, elbow and shoulder joints. Have you ever tried the Walkover?⁠ #STOTTPILATES #Cadilac #PilatesWalkover #Pilates Videos #Pilates Exercises #Advance
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The Walkover is a challenging exercise from the STOTT PILATES…
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STOTT PILATES Jumpboard Interval Training (English/Spanish)
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STOTT PILATES Jumpboard Interval Training (English/Spanish)
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pilateswithnad on TikTok
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Stott Pilates Exam And Practice Exam Test Bank With A Study video
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Stott Pilates Exam And Practice Exam Test Bank With A Study video
3 周前
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STOTT Pilates Adv Cadillac | Putting the 6 principles to work! #cadillacpilates #pilates
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STOTT Pilates Adv Cadillac | Putting the 6 principles to work! #cadillac…
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YouTubeCorinne Naomi Moves
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Pilates Workout Routine #pilates #reformerpilates #workoutroutine …
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YouTubePure Power PILATES + Fitness
Stott Pilates Mat Series 1- No equipment necessary
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Stott Pilates - Ballet Barre
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STOTT PILATES® for Triathletes | Run Training: Hip Twist
已浏览 3090 次2020年1月17日
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STOTT PILATES Pilates for Golf DVD 2 DVD Set
2019年7月9日
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STOTT PILATES Pilates and Yoga Mat
2023年5月23日
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STOTT PILATES Basic Pilates Volume 2
2019年6月21日
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STOTT PILATES Golf Conditioning on the Reformer (English\/Spanish)
2019年6月30日
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STOTT PILATES Strength and Agility: Pilates with the Medicine …
2019年8月1日
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Stott Pilates Essential Warm Up and Conditioning for Golfer
2019年8月3日
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Pilates Reformer Beginner Workout - Align-Pilates
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YouTubeOfficial Align-Pilates HQ
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Beginner Pilates Reformer Workout 1 - 15 minutes
已浏览 57.7万 次2018年8月16日
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Pilates Home Workout using a Pilates Ball | Pilates Teacher Train…
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YouTubeBodyline Pilates
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Introduction to Pilates - Workout 1 | NHS
已浏览 115.2万 次2020年5月20日
YouTubeNHS
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STANDING PILATES 10 Minute Total Body Workout
已浏览 22.3万 次2021年4月5日
YouTubeFit by Lys
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Stott Pilates Mat series 30 minutes
已浏览 1.4万 次2020年4月6日
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28:17
Pilates Matwork for Beginners | STOTT Pilates 5 Basic Principles | …
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Beginner Pilates Class Part 1 of 4 - Full Beginner's Class, Absolute B…
已浏览 26.3万 次2017年6月21日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
50:39
Pilates Reformer Workout | Full Body | 50 min- Intermediate Level
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YouTubeDez Fit
15:28
Intermediate Pilates Mat Workout with Resistance Band - 15 Minutes
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Pilates Springboard™ - Affordable Wall-Mounted Full-Body Workout …
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46:41
Pilates Reformer Workout | Full Body | 45 min | Intermediate Level
已浏览 57.7万 次2020年5月24日
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Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 5 Min
已浏览 6.5万 次2021年8月2日
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