7 Best Dumbbell Chest Fly Alternatives (With Pictures) | PowerliftingTechnique.com
7 Best Dumbbell Chest Fly Alternatives (With Pictures) | Pow…
2021年8月5日
powerliftingtechnique.com
Dumbbell Chest Fly Weight Standards (and how to improve)
Dumbbell Chest Fly Weight Standards (and how to improve)
2023年1月19日
kalibrefitness.com
The Standing Dumbbell Fly (Build Bigger Chest)
The Standing Dumbbell Fly (Build Bigger Chest)
2024年3月4日
fitliferegime.com
4K views · 96 reactions | Learning how to perform Dumbell Fly is...
5:44
4K views · 96 reactions | Learning how to perform Dumbell Fly is...
已浏览 4011 次1 周前
FacebookMind Pump
500 reactions · 30 shares | Dumbbell Chest Fly mistakes! Here is a...
0:07
500 reactions · 30 shares | Dumbbell Chest Fly mistakes! Here is a...
已浏览 1.1万 次1 周前
FacebookStan Bakh
12 Best Dumbbell Chest Exercises to Bring Out The Best Shape - The Fitness Phantom
12 Best Dumbbell Chest Exercises to Bring Out The Best Shape - Th…
2020年4月10日
thefitnessphantom.com
Dumbbell Chest Flys - Set up by having chest up, shoulders down and back. Create an arch in your back to allow you to recruit as much of the mis to low pec fibers as possible. Keep elbows bent but locked, then straighten as you fly together. Think about bringing biceps across your pecs, not your hands. - #gymtiktok #gymtok #chestworkout #chestfly #chestexercise #gymtips
Dumbbell Chest Flys - Set up by having chest up, shoulders down …
已浏览 98.6万 次2023年3月23日
TikTokpetermiljak
Why I Never Do Chest Flyes
已浏览 24.1万 次2019年10月22日
YouTubeAlex Leonidas
Dumbbell Flys, first is DONT have too much of a bend in your elbow …
已浏览 66.2万 次2023年1月7日
TikTokpetermiljak
0:15
How To Do A Decline Dumbell Fly
已浏览 3.8万 次2022年5月31日
YouTubePureGym
Transform Your Upper Body with Dumbbell Around the World – Fitn…
2022年7月25日
fitnessvolt.com
0:15
Dumbbell Floor Chest Fly's
已浏览 8.6万 次2013年9月2日
YouTubeKelvin Franklin
2:11
How To: Dumbbell Chest Press
已浏览 865.6万 次2009年10月29日
YouTubeScottHermanFitness
2:24
How To: Dumbbell Shoulder Press
已浏览 1244万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
0:41
Dumbbell Chest Fly
已浏览 8万 次2020年3月30日
YouTubeNever Die Project
1:24
SwissBall Dumbbell Fly
已浏览 3.2万 次2014年6月11日
YouTubeLivestrongWoman
1:19
Dumbbell Fly: DOING THEM RIGHT
已浏览 13.4万 次2016年8月11日
YouTubeRenshaw's Personal Training
0:55
Dumbbell Flyes - Chest Exercise
已浏览 47.9万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
2:00
Standing Shoulder Fly
已浏览 51.5万 次2015年8月24日
YouTubeAaron Reed
0:35
Standing Dumbbell Fly
已浏览 17.4万 次2016年5月26日
YouTubeTre Benefield
1:02
Dumbbell Shoulder Press | Exercise Guide
已浏览 187.3万 次2016年5月27日
YouTubeBodybuilding.com
0:28
Dumbbell Floor Chest Flys
已浏览 12万 次2019年2月13日
YouTubePower Athlete
0:11
Floor Dumbbell Chest Fly
已浏览 21.5万 次2019年6月4日
YouTubeSweeney Fitness
1:01
Incline Dumbbell Fly - Chest Exercise
已浏览 3.7万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
0:56
How to Do：STANDING DUMBBELL CHEST FLY
已浏览 9.5万 次2020年11月4日
YouTubeLeap Fitness
0:54
How To: Standing Dumbbell Deltoid fly
已浏览 8.7万 次2012年3月26日
YouTubeJaime Gaona
1:08
How to do a Dumbbell Fly
已浏览 20.5万 次2019年11月12日
YouTubeAtomic Athlete
5:19
How To Do A PROPER Dumbbell Rear Delt Fly
已浏览 71.6万 次2017年6月27日
YouTubeMind Pump TV
0:45
Chest - Low to high dumbbell flye
已浏览 5.7万 次2020年3月26日
YouTubeShape Plus
2:08
BIGGER UPPER CHEST! | Dumbbell Standing Fly's
已浏览 23.2万 次2017年3月25日
YouTubeLlew Gibson | PB Fitness Academy
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:43
Chest dumbel fly #chestexercises #gym #tre…
1 个月前
YouTubeAdventurous Gains
0:20
Stop Flying Wrong ❌( STOP DOING THIS ).✅#shorts#m…
已浏览 809 次2 周前
YouTubeSagar Naik
0:12
✅ The PERFECT Cable Chest Fly #chestexercises #chest…
已浏览 1.6万 次3 个月之前
YouTubeRUN_FITNESS
1:14
Dumbbell Alternating Incline Chest Fly
已浏览 522 次1 个月前
YouTubeSara
0:19
Dumbbell chest fly #chestexercises #chestwor…
已浏览 904 次2 周前
YouTubeBody Fitness Gym Cumilla
0:45
✅ Dumbbell Flys for Bigger Chest
已浏览 1813 次2 周前
YouTubeBz Fitness
0:39
🔥 Dumbbell Chest Fly – Perfect Form #fitnesstips #gymreels
已浏览 708 次1 个月前
YouTubeSohel Fitness Zone
0:22
You’re Doing Dumbbell Fly Wrong… Fix This Before Y…
已浏览 1591 次1 个月前
YouTubemind_over_muscle2
0:24
Flat Bench Dumbbell Press flys ✅️👌👍 #chest #chestexer…
已浏览 3307 次3 周前
YouTubeMn Body Transformation
0:16
Doing standing dumbbell fly with 20 lb dumbbells.
已浏览 73 次1 个月前
YouTubeTransforming my body every day
0:30
Dumbbell Standing Fly's BIGGER UPPER CHEST#vir…
已浏览 283 次2 个月之前
YouTubeMasti with AS
0:07
4 best chest dumbel exercise #purelyhealthy #weightlos…
已浏览 2497 次1 个月前
YouTubePurely Healthy
0:16
dumbbell chest fly #dumbbellchestfly #dumbb…
已浏览 1941 次1 个月前
YouTubeDhollie Garcia Vlogs
0:44
Chest Flyes #Shorts
已浏览 433 次2 周前
YouTubeHigh Reps The Ikarian
1:30
Chest Fly With Muscle Mind Connection 💪🏻 Dumbbell Che…
已浏览 255 次3 周前
YouTubeSWAY FITNESS CENTER
0:13
Strong standing dumbbell chest fly#shorts#viralshort…
已浏览 602 次2 个月之前
YouTubeGYM👉 Discipline
0:27
❌ STOP Doing Dumbbell Flies Wrong! (Cables Fix It …
已浏览 1.1万 次1 个月前
YouTubeMaik Wiedenbach, New York City
0:28
বাড়িতে শুধু ১টা ব্যায়ামেই বুক বড় …
已浏览 1047 次3 周前
YouTubeSURJIT VIBES
0:24
Selectorized Standing Chest Fly for Ultimate Chest Gains
已浏览 646 次1 个月前
TikToklifterslairgym
1:05
Effective Dumbbell Chest Fly Techniques for Strength
已浏览 4194 次2 个月之前
TikTokking.mar.fitness
静态缩略图占位符