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In another episode of “watch me turn red before your very eyes”, I bring to you possibly my newest favorite shoulder finisher. It’s a side lateral press! Happens to feel great on my injured arm on the way up and the external rotation of the shoulder feels smooth as can be during the press (even on my arthritic shoulder 😳) Give this burner a shot and I promise you may have a new favorite for filling up those upper arms - regardless of whatever ails you!) | ATHLEAN-X
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已浏览 1.5万 次2022年6月23日
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28K views · 405 reactions | I'm taking a traditional shoulder exercise and putting it up against a bodyweight equivalent to show you just how easy it is to do your SHOULDER WORKOUTS even with no weights. #shoulders #bodyweight | ATHLEAN-X | Facebook
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The PERFECT Legs Workout (PUSH | PULL | LEGS)
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Correcting the Shrug Sign After Shoulder Surgery
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