Seed oils are currently a hot topic, but here are my thoughts: I don’t trust how they are secretly chemically produced food substitutes and not a natural food even though they’ve been greenwashed to look like they are. Eating some occasionally maybe isn’t unhealthy, but the truth is they’re in almost all the food in every restaurant and almost all the packaged food in the grocery stores. 🫣 Not preaching food fear just food awareness about things most people are eating 2-3 times a day. Knowledge
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