This #exercise is an advanced variant of the classic side #plank. By keeping your arm fully stretched and the your legs crossed, you ensure that the difficulty of the #workout increases: we therefore recommend this exercise to those who have an intermediate/advanced skill level and good muscle tone. If you want to learn how to do new exercises, subscribe to Passion4Profession's channel on YouTube! http://goo.gl/H4luup | Passion4Profession
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已浏览 4074 次2015年5月4日
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Here's What It Means When Someone Crosses Their Legs
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Why Can’t I Sit Cross-Legged?
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2020年8月17日
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Does Leg Crossing Mean Disinterest?
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3 周前
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His two legs are crossed on that side.
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Here’s Why You Should Never Cross Your Legs
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Side Bending (Lateral Flexion) with Crossed Legs
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Crossed legs
2 个月之前
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Legs crossed 😜😜😜😜
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Leg Cross Lying
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Trish Regan - Crossed Legs!
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How to Do Leg Swings
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Crossed Leg Sit to Stand
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IT Band Stretches | Forward Fold With Crossed Legs
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