VO2 Max: What It Is & How to Improve Your Fitness Level
VO2 Max: What It Is & How to Improve Your Fitness Level
9 个月之前
runnersblueprint.com
34K views · 720 reactions | ¿Cómo mejorar el VO2 Max?, ¿Por qué y para qué es importante? ¿Cómo podemos pedalear más duro durante más tiempo? Tener un VO2 máximo elevado es la clave para conseguirlo, ya que permite a tu cuerpo utilizar más oxígeno, dándote la energía que necesitas para seguir pedaleando duro sin cansarte tan rápido. Sebas te explica todo lo que necesitas saber y te propone unos entrenamientos para aplicarlo a la practica. | GCN en Español | Facebook
8:58
34K views · 720 reactions | ¿Cómo mejorar el VO2 Max?, ¿Por qué y …
已浏览 1.7万 次1 周前
FacebookGCN en Español
GCN - Global Cycling Network on Instagram: "How can I improve my VO2 max?⁠ ⁠ Manon's here with a basic session to get you started...⁠ ⁠  Watch the full video via  in bio⁠ ⁠ Or⁠ ⁠  How To Improve Your VO2 Max⁠ ⁠ #GCN #cycling #cyclingtraining #cyclingfitness #howto #cyclinglife #VO2max #improving"
0:41
GCN - Global Cycling Network on Instagram: "How can I improve m…
已浏览 6万 次2024年6月15日
Instagramglobalcyclingnetwork
This week, we dive into a new scientific paper estimating that Tadej Pogačar’s VO2 Max could be the highest ever recorded in cycling history. We also break down the massive shake-up at Israel-Premier Tech, with Barcelona legend Andrés Iniesta’s company taking over and Chris Froome’s future looking uncertain. Plus, we round up the latest transfer news, debate ticketed roadside fans, and cover the action from the cyclocross World Cup in Tabor. | GCN Racing
11:25
This week, we dive into a new scientific paper estimating that Ta…
已浏览 2112 次1 个月前
FacebookGCN Racing
What is 'VO2 Max'? Manon is here to explain more... 🎥 Watch the full video via 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=wpWV4MwYaSk Or 🔍 How To Improve Your VO2 Max #GCN #cycling #cyclingtraining #cyclingfitness #howto #cyclinglife #VO2max #Explainer | Global Cycling Network
0:36
What is 'VO2 Max'? Manon is here to explain more... 🎥 Watch the full vide…
已浏览 1.1万 次2024年6月12日
FacebookGlobal Cycling Network
20K views · 278 reactions | Improving your VO2 max is a surefire way to improve your performance on the bike. Unfortunately however, increasing it involves some old fashioned hard work. There are a number of different ways to improve your VO2 max, from intense micro-intervals, to longer steady state efforts. Simon and Dan have got a few sessions to help you improve that vital VO2 max. | Global Cycling Network | Facebook
7:34
20K views · 278 reactions | Improving your VO2 max is a sure…
已浏览 2万 次1 周前
FacebookGlobal Cycling Network
VO2 MAX TESTING -- What it is, how it works and why it matters
23:04
VO2 MAX TESTING -- What it is, how it works and why it matters
已浏览 3.6万 次2022年11月5日
YouTubeSYD and MACKY
6:37
VO2max test cycling (ramp test)
已浏览 3.3万 次2014年2月16日
YouTubePBscience
11:59
V02 Max Test, Cycling (Why it's Important)
已浏览 4949 次2018年2月13日
YouTubeBike Chaser
30:02
Full Effort VO2 Max Intervals | 30 Mins HIIT Bike Workout
已浏览 2.7万 次2023年4月3日
YouTubeGCN Training
30:10
VO2 Max Race Simulation! | 30 Mins HIIT Cycling Workout
已浏览 2.8万 次2023年4月24日
YouTubeGCN Training
45:07
This indoor cycling workout will help you to improve your VO2 ma…
已浏览 3.5万 次2020年6月25日
FacebookGlobal Cycling Network
6:43
What's The Fastest Way To Increase VO2 Max
已浏览 12.3万 次2018年9月6日
YouTubeEndurElite
10:03
How to train your VO2max and Anaerobic Threshold | VO2max ex…
已浏览 23.1万 次2014年6月17日
YouTubeMatty Graham
12:11
Fast Enough For The Tour? | Amateur's Incredible VO2 Max | Hil…
已浏览 8.9万 次2019年10月4日
YouTubeBikeRadar
6:41
How To Improve Your VO2 Max
已浏览 38.2万 次2024年5月31日
YouTubeGlobal Cycling Network
HIIT Indoor Cycling Workout | 45 Minute VO2 Max Intervals
已浏览 126.1万 次2019年1月21日
YouTubeGlobal Cycling Network
3:11
What Is VO2 Max, And Does It Matter? | Cycling Weekly Fitness
已浏览 5.1万 次2017年3月21日
YouTubeCycling Weekly
30:06
30 Minute V02 Max Cycling Indoor Training Session
已浏览 6.9万 次2021年7月5日
YouTubeGCN Training
0:43
374K views · 1.4K reactions | You MUST Train VO2 Max!﫡 .  Watc…
已浏览 8.2万 次3 周前
FacebookGlobal Cycling Network
5:39
How To Boost Your 5 Minute Power On The Bike | VO2 Max Training F…
已浏览 10.6万 次2019年4月10日
YouTubeGlobal Cycling Network
32:37
1 Minute VO2 Max Surges! | 30 Minute Indoor Cycling Workout
已浏览 3万 次2023年9月4日
YouTubeGCN Training
0:27
16K views · 109 reactions | 1500m Up? 10% DROP In VO2 Max 凉  …
已浏览 4587 次1 周前
FacebookGlobal Cycling Network
12:07
VO2 max basic data analysis
已浏览 4999 次2020年3月3日
YouTubeDave Stewart
3:00
Looking at my Vo2 Max Results #cycling #vo2max #health #exercise
已浏览 274 次4 周前
YouTubeTaj Mode
2:00
VO2 max explained
已浏览 2.1万 次2022年10月8日
YouTubeAlexander Maycock
What Is VO2 Max And How Can You Increase It?
已浏览 53.9万 次2019年9月28日
YouTubeThe Running Channel
9:27
What is VO2max and Anaerobic Threshold
已浏览 13万 次2014年6月3日
YouTubeMatty Graham
8:04
VO2max EXPLAINED! What is cardiorespiratory fitness? Fick eq…
已浏览 2.8万 次2022年10月31日
YouTubeLive Physiology
4:32
Understanding your VO2 Max estimate – Garmin® Retail Training
已浏览 4.5万 次2020年12月30日
YouTubeGarmin Training
观看更多视频
静态缩略图占位符