H&H’s 12 days of fitness: strengthen your abdominals
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2022年1月13日
horseandhound.co.uk
Horse rider flexibility: how to improve it | Horse & Hound
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2022年1月10日
horseandhound.co.uk
181K views | As dressage riders, sometimes we get tingling or...
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FacebookDressage Rider Training
🤨 Why do an exercise like this if it’s not how you ride? If you’ve ever thought, “But that’s not how you jump/two-point/post/rise!” when watching one of my videos, you’re not alone. These clips often raise questions because the exercises don’t look like traditional riding. And that’s the point—they’re not about replicating riding; they’re about improving the skills you need to ride better. In a Rider Physio session, we break riding into components to work on specific areas like posture, balance
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已浏览 1780 次1 年前
FacebookPegasus Physiotherapy
These are the cornerstones of rider fitness. And I believe all riders should work on these four things to improve their own performance, and the welfare and performance of their horse:⁣ ⁣ ➡️ Force absorption - one of the most important jobs of the rider is to dissipate the forces the horse produces. Doing this efficiently improves horse and rider health and function. For me this comes from good breathing using the diaphragm, and eccentric muscle strengthening - strengthening muscles into a lengt
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These are the cornerstones of rider fitness. And I believe all riders sho…
已浏览 1.3万 次2024年7月6日
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101K views · 1.8K reactions |  Struggling with Your Canter? See How...
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Three simple exercises to get you started on your 2023 riding fitness journey
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2023年1月3日
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HealthRider H30X Exercise Bike
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Training Health Rider
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Effective Equestrian Rider Exercises for Better Posture and Fitness
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HEALTH RIDER H22X RECUMBENT BIKE BUILD
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Virtual Bike Ride - Virtual Scenery for Indoor Bike Workout - Clear Ca…
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Healthrider Exercise Bike Commercial 1996
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Advanced Cardio Burn Workout
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HORSEBACK RIDING EXERCISES FOR BALANCE & STABILITY
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Bodi-Tek horse riding excerciser
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10 Mins Row-N-Ride Glutes-Focused Workout 🍑
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28. Exercises - The Glider
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Beginner's Guide: Recumbent Bike
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HealthRider h50e elliptical review
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AB-757 Giddyup! Core Exerciser User Instruction
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30-Minute Cardio Latin Dance Workout
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EV Rider TranSport Folding Mobility Travel Scooter
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Rider Exercises With A Medicine Ball
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20 Minute Full Body Exercise Slider HIIT Workout (+ Modifications)
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