How to do pushups | Mastering Pushups: From Beginner to Advanced in 7 Levels
0:32
YouTubeBe Perfect by sf
How to do pushups | Mastering Pushups: From Beginner to Advanced in 7 Levels
In this video, I will guide you through the 7 levels of pushups, starting from beginner and progressing to advanced. Follow along and challenge yourself to improve your strength and endurance with each level. Whether you're new to fitness or looking to take your pushup game to the next level, this video is for you. Let's get started! 💪🏼 # ...
已浏览 4947 次2024年11月11日
短视频
100 Push Ups a Day | For Beginners!
0:41
已浏览 71.6万 次
100 Push Ups a Day | For Beginners!
obi.albert
How to Do Push-Ups Correctly | Step-by-Step Guide
0:58
已浏览 313 次
How to Do Push-Ups Correctly | Step-by-Step Guide
All Fit Club
Pushup Challenge
The Ultimate 5 Minute Push Up Challenge | TIFF x DAN
5:54
The Ultimate 5 Minute Push Up Challenge | TIFF x DAN
YouTubeTIFF x DAN
已浏览 34万 次2022年8月1日
How to Do 100 Pushups in One Set | The Ultimate Pushup Transformation Challenge
10:02
How to Do 100 Pushups in One Set | The Ultimate Pushup Transformation Challenge
YouTubeMuscleNest
已浏览 6.5万 次2 个月之前
Pushup Challenge - Beginner to Elite
1:01
Pushup Challenge - Beginner to Elite
YouTubeMuscle Skool International
已浏览 1659 次2 个月之前
热门视频
How to Do Push-Ups: Beginner’s Step-by-Step Guide!
0:39
How to Do Push-Ups: Beginner’s Step-by-Step Guide!
YouTubeHowtoFixStuff
已浏览 377 次11 个月之前
How To Do Push Ups For Beginners // Push Up Progression Guide
1:01
How To Do Push Ups For Beginners // Push Up Progression Guide
YouTubeFrankWallFitness
已浏览 1789 次2022年10月28日
Pushups for Beginners: Easy Step-by-Step Instructions
0:57
Pushups for Beginners: Easy Step-by-Step Instructions
YouTubeBe Perfect by sf
已浏览 25 次5 个月之前
Pushup Variations
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 211.7万 次2017年4月29日
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
YouTubeSimeon Panda
已浏览 818.4万 次2019年3月4日
10 Most Effective Pushup Variations You Really Need
12:04
10 Most Effective Pushup Variations You Really Need
YouTubeCHRIS HERIA
已浏览 300万 次2019年6月27日
How to Do Push-Ups: Beginner’s Step-by-Step Guide!
0:39
How to Do Push-Ups: Beginner’s Step-by-Step Guide!
已浏览 377 次11 个月之前
YouTubeHowtoFixStuff
How To Do Push Ups For Beginners // Push Up Progression Guide
1:01
How To Do Push Ups For Beginners // Push Up Progression Guide
已浏览 1789 次2022年10月28日
YouTubeFrankWallFitness
Pushups for Beginners: Easy Step-by-Step Instructions
0:57
Pushups for Beginners: Easy Step-by-Step Instructions
已浏览 25 次5 个月之前
YouTubeBe Perfect by sf
How to Do Push-Ups Correctly | Step-by-Step Guide
0:58
How to Do Push-Ups Correctly | Step-by-Step Guide
已浏览 313 次2024年12月4日
YouTubeAll Fit Club
100 Push Ups a Day | For Beginners!
0:41
100 Push Ups a Day | For Beginners!
已浏览 71.6万 次2023年10月17日
TikTokobi.albert
Push Up Strength Unlock in 5 Minutes | Best Beginner Push Up Progression
0:56
Push Up Strength Unlock in 5 Minutes | Best Beginner Push Up …
已浏览 13 次1 个月前
YouTubeMuscle Adventure
How to do 100 push ups in 2 minutes
0:54
How to do 100 push ups in 2 minutes
已浏览 3994 次2023年8月21日
YouTubeHale Fitness
USA Marine Corps Pushup Challenge and Techniques
已浏览 210万 次11 个月之前
TikTokabsgod1
0:55
3 Steps to Unlock the Handstand Push-Up!
已浏览 8426 次9 个月之前
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
Knee Push Up Variations for Beginners' Chest Workout
已浏览 34万 次11 个月之前
TikTokdoctorccfit
0:34
Legendaley on TikTok
已浏览 350万 次2023年3月31日
TikToklegendaley
0:14
Tyla Push 2 Start Dance Challenge Tutorial
已浏览 5530万 次2024年12月9日
TikTokmilad.on.the.run
You CAN do pushups, my friend! (2022 Update) #fitnesstips #howto …
已浏览 510万 次2022年7月27日
TikTokhybridcalisthenics
0:11
Stozfit on TikTok
已浏览 300万 次9 个月之前
TikTokstozfit
Mastering Push Ups: A Guide for Beginners
已浏览 240万 次9 个月之前
TikTokamyparto
1:36
Trevor Franklin | Trainer on TikTok
已浏览 210万 次2022年8月19日
TikToktwfrank111
How many pushups EVERY man should be able to do 🏆
已浏览 140万 次2023年8月16日
TikTokofficialaustindunham
Fashion Hacks for Cleavage: Push Up Bra Tips & Tricks
已浏览 84.8万 次2023年9月10日
TikTokamericanthreads
1:00
I have to do how many push ups ?!? #filter #filterchallenge #pushups #…
已浏览 48.2万 次7 个月之前
TikTokmr.raterr
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:32
How to do pushups | Mastering Pushups: From …
已浏览 4947 次2024年11月11日
YouTubeBe Perfect by sf
0:39
How to Do Push-Ups: Beginner’s Step-by-Step G…
已浏览 377 次11 个月之前
YouTubeHowtoFixStuff
1:01
How To Do Push Ups For Beginners // Push Up Progr…
已浏览 1789 次2022年10月28日
YouTubeFrankWallFitness
0:57
Pushups for Beginners: Easy Step-by-Step Instructions
已浏览 25 次5 个月之前
YouTubeBe Perfect by sf
0:41
100 Push Ups a Day | For Beginners!
已浏览 71.6万 次2023年10月17日
TikTokobi.albert
0:58
How to Do Push-Ups Correctly | Step-by-Step Gu…
已浏览 313 次2024年12月4日
YouTubeAll Fit Club
0:56
Push Up Strength Unlock in 5 Minutes | Best Beginner Pu…
已浏览 13 次1 个月前
YouTubeMuscle Adventure
0:54
How to do 100 push ups in 2 minutes
已浏览 3994 次2023年8月21日
YouTubeHale Fitness
USA Marine Corps Pushup Challenge and Techniques
已浏览 210万 次11 个月之前
TikTokabsgod1
0:55
3 Steps to Unlock the Handstand Push-Up!
已浏览 8426 次9 个月之前
YouTubeCALISTHENICS FAMILY
Knee Push Up Variations for Beginners' Chest Workout
已浏览 34万 次11 个月之前
TikTokdoctorccfit
0:34
Legendaley on TikTok
已浏览 350万 次2023年3月31日
TikToklegendaley
0:14
Tyla Push 2 Start Dance Challenge Tutorial
已浏览 5530万 次2024年12月9日
TikTokmilad.on.the.run
You CAN do pushups, my friend! (2022 Update) #fitne…
已浏览 510万 次2022年7月27日
TikTokhybridcalisthenics
0:11
Stozfit on TikTok
已浏览 300万 次9 个月之前
TikTokstozfit
Mastering Push Ups: A Guide for Beginners
已浏览 240万 次9 个月之前
TikTokamyparto
1:36
Trevor Franklin | Trainer on TikTok
已浏览 210万 次2022年8月19日
TikToktwfrank111
How many pushups EVERY man should be able to do 🏆
已浏览 140万 次2023年8月16日
TikTokofficialaustindunham
Fashion Hacks for Cleavage: Push Up Bra Tips & Tricks
已浏览 84.8万 次2023年9月10日
TikTokamericanthreads
1:00
I have to do how many push ups ?!? #filter #filterchallen…
已浏览 48.2万 次7 个月之前
TikTokmr.raterr
静态缩略图占位符