English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Dumbbell Bench Press - Muscle & Fitness
2020年4月8日
muscleandfitness.com
18 Exercises To Increase Bench Press (That Work) | PowerliftingTe
…
2019年3月21日
powerliftingtechnique.com
How to Bench Press with Proper Form: The Ultimate Guide | BarBend
已浏览 2024 次
2023年8月23日
barbend.com
Your guide to the bench press: Benefits, risks, and more
2023年2月25日
themanual.com
1:15
How to Bench Press with Proper Form: Definitive Guide | Stronglifts
2018年10月7日
stronglifts.com
Dumbbell Bench Press: How To and Video Guide | BarBend
2022年5月3日
barbend.com
Is Bench Press Good Enough For Triceps? (Expert Opinion) | Powerl
…
2021年9月3日
powerliftingtechnique.com
0:23
How to Do the Incline Bench Press for Upper-Body Size and Strength
…
2022年11月7日
breakingmuscle.com
Bench Press Variations For Powerlifting: Top 9 Exercises | Po
…
2017年4月24日
powerliftingtechnique.com
What’s Considered a Good Bench Press Weight? And How to Work o
…
6 个月之前
Men's Health
Kate Neudecker
Your How-To Smith Machine Bench Press Guide - Why, Form and Tips
2019年7月24日
musclemagfitness.com
Increasing Your Bench Press: The Ultimate Guide
2021年1月29日
gymreapers.com
13:22
Tips For Bench Pressing With Shoulder Pain | Path to Gains | Me
…
2024年4月16日
Men's Health
Cori Ritchey,C.S.C.S.
How to Incline Dumbbell Press: Techniques, Benefits, Variations
2024年5月5日
verywellfit.com
0:35
Is the Bench Press A Dangerous Exercise?
已浏览 3.9万 次
1 个月前
YouTube
Martin Rios
Bench Press Techniques for Happiness in Fitness
已浏览 3万 次
2024年12月15日
TikTok
alvastroo
Exploring Effective Bench Press Workouts for Success
已浏览 14.5万 次
2024年12月17日
TikTok
bodybymark
Negative Bench Press: What Is It, How-To, Benefits, Mistakes | Powe
…
2022年1月11日
powerliftingtechnique.com
0:54
DumbBell Bench Press
已浏览 84.5万 次
2014年10月7日
YouTube
LivestrongWoman
0:50
Flat Bench Press
已浏览 26.3万 次
2016年6月11日
YouTube
Women's Strength Nation
8:26
The Official JM Press Tutorial
已浏览 39.8万 次
2020年11月4日
YouTube
elitefts
4:15
Perfect Bench Press Technique
已浏览 60.4万 次
2011年10月18日
YouTube
intosport
5:30
Dumbbell Bench Press (BETTER CHEST ACTIVATION!)
已浏览 454.5万 次
2017年4月7日
YouTube
ATHLEAN-X™
0:12
Dumbbell Bench Press - OPEX Exercise Library
已浏览 20.7万 次
2019年10月30日
YouTube
OPEX Fitness
9:21
How To: Dumbbell Bench Press | 3 GOLDEN RULES
已浏览 197.8万 次
2017年10月3日
YouTube
ScottHermanFitness
5:39
23 Bench Exercises
已浏览 32.8万 次
2016年6月17日
YouTube
Redefining Strength
0:09
Barbell Bench Press - OPEX Exercise Library
已浏览 12.3万 次
2019年10月23日
YouTube
OPEX Fitness
11:33
Get a “MONSTER” Bench Press (3 MOVES!)
已浏览 179.7万 次
2018年6月20日
YouTube
ATHLEAN-X™
5:13
Top 10 BEST BENCH PRESS Variations!
已浏览 57.2万 次
2015年11月9日
YouTube
Buff Dudes
5:34
Leg Press + Seated Leg Press | HOW TO USE + FORM
已浏览 61.7万 次
2019年1月19日
YouTube
Naomi Kong
观看更多视频
更多类似内容
短视频
1:34
5.5K views · 500 reactions | Shoulder pain during benc
…
已浏览 1.2万 次
1 周前
Facebook
Om Bisht
0:29
1.8K reactions · 7 comments | 3 #benchpress mistakes ❌
…
已浏览 7.2万 次
1 周前
Facebook
Petar Klančir IFBB Pro
0:24
4.7K views · 693 reactions | Not all bench press feels th
…
已浏览 3.2万 次
1 周前
Facebook
Eric Koh
1:53
31K views · 313 reactions | I use the bench press with e
…
已浏览 8668 次
1 周前
Facebook
Fred Duncan Performance Training
1:41
533K views · 17K reactions | “Bench press” and “should
…
已浏览 95.5万 次
1 周前
Facebook
Conor Harris
0:10
57K views · 5 comments | 8 Reasons Your Bench Pres
…
已浏览 1417 次
1 周前
Facebook
Onorato.lifts
0:19
5.1K views · 21 reactions | Build Pressing Power and
…
已浏览 2531 次
1 周前
Facebook
ONEighty Athletics
0:08
BARBELL BENCH PRESS Workout 100kg #bodybuildi
…
已浏览 1421 次
1 个月前
YouTube
Habibul body Fitness
0:37
FLAT BENCH vs INCLINE BENCH at 120KG: The Rep
…
已浏览 1623 次
3 周前
YouTube
BilboTeam English - Jesus Varela
0:26
Bench press... #shorts
已浏览 970 次
2 周前
YouTube
Ushara Mayarata
0:41
You're Benching Wrong! (How to actually bench pre
…
已浏览 2.1万 次
1 周前
YouTube
Martin Rios
0:22
Tricep Strength for a Bigger Bench Press (Build Lockou
…
已浏览 1.6万 次
2 周前
YouTube
Wenning Strength
0:15
Bench Press Exercises to increase your strength #be
…
已浏览 92 次
1 个月前
YouTube
Dash Badger
0:16
What is the BEST Decline Bench PRESS for Building
…
已浏览 128 次
1 个月前
YouTube
Habibul body Fitness
0:48
dumbbells 💪 bench press exercises #workout #motiv
…
已浏览 152 次
2 个月之前
YouTube
Rajanikanth (HAPPY)
0:44
Pullovers: The Secret Exercise for Better Bench
…
已浏览 1078 次
2 周前
YouTube
Focarssi
0:35
Is the Bench Press A Dangerous Exercise?
已浏览 3.9万 次
1 个月前
YouTube
Martin Rios
1:01
BARBELL BENCH PRESS TUTORIAL 💪🏼 // Use a fixed b
…
已浏览 2369 次
1 个月前
YouTube
KevTheTrainer
1:00
Natural Bench Press Technique Tips for Bigger
…
已浏览 1143 次
3 周前
YouTube
FITT LIFE Z
1:14
Preacher Bench Setup for Better Dumbbell Shoulder
…
已浏览 823 次
3 周前
YouTube
Nick Nilsson - the Mad Scientist of Mu…
反馈