Quick Feet + Mini Jump Squats 🔥💪
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Quick Feet + Mini Jump Squats 🔥💪
Today's dynamic duo: Jump Squats and Quick Feet. Fast, effective, and guaranteed to get your heart rate up. Try it! ⏱️ Power and pace. That's the plan. Quick feet, high jumps. Let's go! #HIIT Don't wait for motivation—be the motivation. Stepping into a healthier me. #CoreWorkout #CarlithenicWorkout #HomeWorkout #MindsetFitness #Fitness # ...
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Ayyyyy, here's a quick little burner for you! 10-12 reps each: Suitcase squats Overhead presses Goblet squats Chest press Combo lunges (6 per side) Upright rows Shoot for 3-4 sets with 1 minute of rest in between each set! Let me know if you try it and if you'd like to see more workouts like this!! | Momentum Health & Well-Being
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Ayyyyy, here's a quick little burner for you! 10-12 reps each: Suitcase squats
Momentum Health & Well
347K views · 452 reactions | SQUATS - types & which muscles work #squats | Imrangoesjim | Facebook
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