14K views · 611 reactions | Test de la planche  Meme si je ne suis plus pompier de paris, j'aime la monter de temps en temps car pour moi cela reste une tradition qui me tiens à cœur !!! | Strike workout | Facebook
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"La planche" : la monter pour décaler ! Derrière le mythe, se cache un enjeu de taille : vérifier la condition opérationnelle des sapeurs-pompiers. Tous les matins, la garde incendie doit effectuer le test de la planche, impératif pour partir en intervention ! | Pompiers de Paris
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"La planche" : la monter pour décaler ! Derrière le mythe, se cac…
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Pour les pompiers du GRIMP, l'épreuve de la planche est obligatoire ! | Urgences
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Pour les pompiers du GRIMP, l'épreuve de la planche est obligat…
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67K views · 1.9K reactions | #BSPP La planche est bien plus qu'une tradition chez les pompiers de Paris. Elle est montée une fois par jour. Cette épreuve permet de confirmer la condition physique du pompier de Paris. À l'issue de la validation de sa planche, le soldat du feu est apte à décaler. ‍ | Pompiers de Paris | Facebook
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🚒 La planche des pompiers 🔥 : plus qu’un simple agrès, c’est un symbole 💪. Pour certains, c’est une obligation de la monter à chaque garde, juste pour prouver qu’on est apte à partir au feu ! 🧗‍♂️🔥 Aujourd’hui, un infirmier pompier m’a demandé de lui apprendre à la monter 🚑💥. L’objectif principal est de réussir la montée, peu importe la technique. Ensuite, il existe un système de notation : 12/20, 16/20, 20/20 et même 25/20 pour les plus performants 🔥🔥. Nous avons donc commencé en douce
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🚒 La planche des pompiers 🔥 : plus qu’un simple agrès, c’est un symb…
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1.1M views · 9.2K reactions | La planche à 2,20 m, le défi quotidien pour les pompiers | Urgences + | Facebook
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111K views · 681 reactions | [TEASER  TEST D'UN NOUVEL É…
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LA GRANDE ECHELLE test pompier
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DECOUVREZ LES TESTS RECRUTEMENT POMPIERS DE P…
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🚨SÉQUENCE EXCLU 🚒 L'exercice physique de la planche !
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