7 Thoracic Spine Stretches To Improve Your Mobility (shared by Exercise Specialist)
coachsofiafitness.com
7 Thoracic Spine Stretches To Improve Your Mobility (shared by Exercise Specialist)
Discover 7 amazing exercises to improve thoracic spine mobility, strength and avoid recurring mid-back pain.
2022年3月28日
短视频
Squat University on TikTok
0:47
已浏览 13.4万 次
Squat University on TikTok
squatuniversity
A Better Way to Mobilize the Thoracic Spine
2:45
已浏览 4.6万 次
A Better Way to Mobilize the Thoracic Spine
Modern Manual Therapy
Middle Back Pain Causes
The Middle Tutorial: Save for Later
1:23
The Middle Tutorial: Save for Later
TikTokjune.bby30
已浏览 920万 次1 个月前
Exploring Tourism in the Middle East: A Student's Journey
0:57
Exploring Tourism in the Middle East: A Student's Journey
TikTokmcinnsbruck
已浏览 18.9万 次2 周前
The nerve #youngestchild #middlechild #oldestchild #parenting #siblings
0:26
The nerve #youngestchild #middlechild #oldestchild #parenting #siblings
TikToknorthvalleygrp
已浏览 390万 次3 周前
热门视频
8 Best Stretches To Improve Thoracic Spine Mobility
8 Best Stretches To Improve Thoracic Spine Mobility
setforset.com
2022年2月28日
Try These Stretches to Mobilize Your Thoracic Spine | Men’s Health Muscle
4:14
Try These Stretches to Mobilize Your Thoracic Spine | Men’s Health Muscle
Men's HealthCori Ritchey,C.S.C.S.
2023年1月30日
4 Exercises to IMPROVE Your Stiff Mid-Back (Thoracic Spine Mobility)
4:38
4 Exercises to IMPROVE Your Stiff Mid-Back (Thoracic Spine Mobility)
YouTube[P]rehab
已浏览 37.6万 次2020年10月13日
Middle Back Pain Exercises
#parentflipout #middleschoolbasketball🏀 #airhorn #crazy I do agree the airborne was to much, but the parents started to come after the kids before this and the other teams coach came up to all of them and told them to shut up, BEFORE THE GAME AND THE CHEERING. The parents started to act like kids and laugh at them if their kids had made a shot. I personally think that the parents acting this way to middle school boys was just embarrassing. They also got ragebaited by them. The grown adults wave
0:18
#parentflipout #middleschoolbasketball🏀 #airhorn #crazy I do agree the airborne was to much, but the parents started to come after the kids before this and the other teams coach came up to all of them and told them to shut up, BEFORE THE GAME AND THE CHEERING. The parents started to act like kids and laugh at them if their kids had made a shot. I personally think that the parents acting this way to middle school boys was just embarrassing. They also got ragebaited by them. The grown adults wave
TikTokroxy11405
已浏览 680万 次1 周前
Meiko Montefalco (@mastermeiko)’s video of The Middle
0:11
Meiko Montefalco (@mastermeiko)’s video of The Middle
TikTokmastermeiko
已浏览 190万 次1 个月前
Middle Part Hair Tutorial: Step-by-Step Guide for Perfect Middle Part Hairstyle
Middle Part Hair Tutorial: Step-by-Step Guide for Perfect Middle Part Hairstyle
TikToklucaswoodofficial
已浏览 470万 次2024年11月4日
8 Best Stretches To Improve Thoracic Spine Mobility
8 Best Stretches To Improve Thoracic Spine Mobility
2022年2月28日
setforset.com
Try These Stretches to Mobilize Your Thoracic Spine | Men’s Health Muscle
4:14
Try These Stretches to Mobilize Your Thoracic Spine | Men’s Healt…
2023年1月30日
Men's HealthCori Ritchey,C.S.C.S.
4 Exercises to IMPROVE Your Stiff Mid-Back (Thoracic Spine Mobility)
4:38
4 Exercises to IMPROVE Your Stiff Mid-Back (Thoracic Spine Mobility)
已浏览 37.6万 次2020年10月13日
YouTube[P]rehab
3 Simple Stretches Upper to Mid-Back (Thoracic Spine)
5:49
3 Simple Stretches Upper to Mid-Back (Thoracic Spine)
已浏览 73.4万 次2019年5月15日
YouTubeBob & Brad
Back Stretches for FLEXIBILITY (Thoracic Spine Mobility)
6:44
Back Stretches for FLEXIBILITY (Thoracic Spine Mobility)
已浏览 34.2万 次2018年1月24日
YouTubeStrength Side
Thoracic Mobility Exercises - For Posture and Back Pain Relief!
11:56
Thoracic Mobility Exercises - For Posture and Back Pain Relief!
已浏览 12.8万 次2022年6月20日
YouTubeJessica Valant
8 Thoracic Spine Dynamic Stretches (Mid to Upper Back Mobility)
3:58
8 Thoracic Spine Dynamic Stretches (Mid to Upper Back Mobility)
已浏览 6685 次2020年9月14日
YouTubeSET FOR SET
1:01
How To Do A Standing Thoracic Spine Stretch - Flexibility and Post…
已浏览 5180 次2022年12月16日
YouTubeWellen
0:47
Threading the needle - a thoracic spine stretch
已浏览 56.5万 次2016年7月7日
YouTubeSix Physio
13:39
The Ultimate Thoracic Mobility Routine (Get Rid of Stiffness Fast!)
已浏览 76.2万 次2019年11月24日
YouTubeSquat University
15:40
4 BEST Thoracic Mobility Exercises and Progressions (Extension and …
已浏览 12.6万 次2021年1月17日
YouTubeE3 Rehab
1:18
Thoracic Rotation stretch
已浏览 3338 次2017年8月18日
YouTubeInstitute of Sports and Spines
0:32
Restore Alignment to Your Thoracic Spine With This Stretch
已浏览 6.9万 次2023年6月15日
YouTubeNAT Global Campus
Increase Thoracic Spine Mobility: 6 Exercises to Try
2023年6月21日
movestrongphysicaltherapy.com
26:28
7 BEST Exercises for Thoracic Outlet Syndrome | Mobilization, St…
已浏览 3.4万 次2023年11月10日
YouTubeMovement & Function
10:49
Essential Thoracic Spine Pt.2 - Extension Mobility | Tim Keeley | P…
已浏览 3.6万 次2021年1月19日
YouTubePhysio REHAB
1:01
Thoracic Rotation Exercise for Upper Back
已浏览 9.2万 次2014年10月14日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
7:06
These 3 Popular Thoracic Mobility Exercises Won't Fix Your Hunchb…
已浏览 4.5万 次2019年9月23日
YouTubePrecision Movement
0:25
How to do a Thoracic Extension stretch
已浏览 4万 次2016年7月15日
YouTubeMedibank
3:16
Thoracic Extension Mobility Exercises
已浏览 9.2万 次2013年1月10日
YouTubeTheProactiveAthlete
14:50
Thoracic Spine Pain | Upper Back Exercises From A Physical Therap…
已浏览 183.9万 次2019年5月17日
YouTubeTone and Tighten
2:23
How To Perform a Supine Thoracic Stretch on a Half Foam Roll
已浏览 1.9万 次2020年5月6日
YouTubePhysical Therapy Nation
5:29
Thoracic Mobility Routine Exercises and Stretches with The Source Ch…
已浏览 17.7万 次2017年6月28日
YouTubeThe Source Chiropractic
5:20
Improve Thoracic Spine Mobility (4 Best Exercises)
已浏览 56.2万 次2020年3月17日
YouTubeE3 Rehab
5:19
Best Upper Back Stretches (Thoracic Spine Relief)
已浏览 6.5万 次2020年1月3日
YouTubeVive Health
0:45
Thoracic Stretching
已浏览 2 次4 周前
YouTubeSeitai-Union
0:43
The World's Greatest Stretch (Mobility Exercise) by Squat Unive…
已浏览 187.2万 次2016年7月19日
YouTubeSquat University
3:05
Thoracolumbar Soft Tissue Prone Stretching
已浏览 1.8万 次2013年7月23日
YouTubeMed School Made Easy
12:49
Rotation Mobilisation for Thoracic Spine Pain | Tim Keeley | Physio R…
已浏览 4.3万 次2022年5月6日
YouTubePhysio REHAB
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:47
Squat University on TikTok
已浏览 13.4万 次2023年1月16日
TikToksquatuniversity
2:45
A Better Way to Mobilize the Thoracic Spine
已浏览 4.6万 次2018年12月24日
YouTubeModern Manual Therapy
1:17
Improve Thoracic Mobility In 60 Seconds
已浏览 559 次9 个月之前
YouTubeREHAB TIPS
0:07
Posture Guy Mike on TikTok
已浏览 3.2万 次2022年12月29日
TikTokpostureguy
0:37
UNLOCK Your Spine With This Thoracic Rotation Exe…
已浏览 1954 次2022年12月30日
YouTubeMark Suski
0:12
3 Exercises to Improve Thoracic Spine Mobility
已浏览 1711 次3 个月之前
YouTubeNEVERUNFIT
0:58
Upper Thoracic Extension Mobilization - Comfortable …
已浏览 5474 次2021年10月7日
YouTubeModern Manual Therapy
0:39
Facebook
已浏览 33 次2 个月之前
FacebookJohnny Rapchinski
0:32
Restore Alignment to Your Thoracic Spine With This S…
已浏览 6.9万 次2023年6月15日
YouTubeNAT Global Campus
0:49
Spinefit - Thoracic Stretch - REDUCE STIFFNESS IN YO…
已浏览 186 次2021年10月18日
YouTubeSpinefit Back Fix Coaching
1:00
Thoracic Spine Stretching To Increase Flexibility And Mo…
已浏览 183 次1 个月前
YouTubeYara Kulchitskaya
0:40
"Unlock Flexibility: Longissimus Thoracic Acti…
已浏览 148 次2024年2月18日
YouTubeDRCKJASANI
1:22
Wall Lat Stretch｜Improve Shoulder & Thoracic Mobility
已浏览 557 次4 周前
YouTubeFH5 PrehabLibrary
0:23
Open Book Stretch for Thoracic Mobility
已浏览 1.3万 次2017年2月27日
YouTube3DPT
0:19
🙆🏼‍♀️Stretch of the Week🙆🏼‍♀️ More thoracic twists this w…
已浏览 278 次3 个月之前
TikTokstretchingwitholivia
0:38
Thoracic Mobilization Foam Rolling Exercises
已浏览 7642 次2019年5月28日
YouTubeKnewtson Health Group
0:24
Mobility Exercise: Thoracic Extension ( Upper Back Pai…
已浏览 1.1万 次2023年6月12日
YouTubeOptimal Performance Rehab
0:08
Thoracic Spine Mobility - Better Posture & Squat For…
已浏览 131 次2021年3月4日
YouTubeSven Koch
0:51
NHSGGC - McKenzie Approach: Thoracic rotatio…
已浏览 1万 次2020年10月8日
YouTubeNHS Greater Glasgow and Clyde
2:58
1.2K views | ✨ It’s not just about stretching your ches…
已浏览 366 次1 周前
FacebookAnnie Pilates Physical Therapist
静态缩略图占位符