Tai Chi Exercises for seniors -- enjoy workout
0:09
YouTubeEasy Funny Paper Origami
Tai Chi Exercises for seniors -- enjoy workout
Improve balance, flexibility, and strength with these easy Tai Chi exercises designed specifically for seniors! In this video, we'll take you through a series of gentle and low-impact movements that can help reduce the risk of falls, improve mobility, and enhance overall health. Follow along with our instructor as we demonstrate each exercise ...
已浏览 9.3万 次6 个月之前
Tai Chi for Beginners
Tai Chi for Beginners (Lesson 1: Basic Training)
8:43
Tai Chi for Beginners (Lesson 1: Basic Training)
YouTubePeter Chen
已浏览 323.6万 次2018年8月21日
Tai Chi for Beginners | Best Instructional Video for Learning Tai Chi
56:10
Tai Chi for Beginners | Best Instructional Video for Learning Tai Chi
YouTubeBodyWisdom
已浏览 453.8万 次2018年10月1日
Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
44:26
Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
YouTubeDr Paul Lam - Tai Chi
已浏览 969.2万 次2011年5月22日
热门视频
The Rain
2:52
The Rain
YouTubeTAI - Topic
已浏览 25.2万 次2024年9月1日
The Art of Tai Chi Combat: Short and Powerful Demonstrations
0:31
The Art of Tai Chi Combat: Short and Powerful Demonstrations
YouTubeWarrior-Unicorn
已浏览 4.5万 次2023年10月12日
Khám Phá Tài Lẽ Thiên Tài Qua Video Ngắn
0:45
Khám Phá Tài Lẽ Thiên Tài Qua Video Ngắn
TikTokmeolamdephay4
已浏览 27.7万 次1 周前
Tai Chi Benefits
Tai Chi: What It Is and Why It’s Good for You
2:38
Tai Chi: What It Is and Why It’s Good for You
YouTubeCleveland Clinic
已浏览 9 次4 个月之前
Tai Chi For Beginners | Benefits of Practicing Tai Chi Chuan
4:17
Tai Chi For Beginners | Benefits of Practicing Tai Chi Chuan
YouTubeBodyWisdom
已浏览 3.4万 次2023年3月19日
The Health Benefits of Tai Chi You Should Know
0:35
The Health Benefits of Tai Chi You Should Know
YouTubeHolden QiGong
已浏览 4100 次6 个月之前
The Rain
2:52
The Rain
已浏览 25.2万 次2024年9月1日
YouTubeTAI - Topic
The Art of Tai Chi Combat: Short and Powerful Demonstrations
0:31
The Art of Tai Chi Combat: Short and Powerful Demonstrations
已浏览 4.5万 次2023年10月12日
YouTubeWarrior-Unicorn
Khám Phá Tài Lẽ Thiên Tài Qua Video Ngắn
0:45
Khám Phá Tài Lẽ Thiên Tài Qua Video Ngắn
已浏览 27.7万 次1 周前
TikTokmeolamdephay4
Tại sao Tài K3 và Khoa Kuhe không nhấc được?
0:25
Tại sao Tài K3 và Khoa Kuhe không nhấc được?
已浏览 100万 次2 周前
TikTokkhoadt04
Học tiếng Anh: Top những chữ T làm t đau khổ
0:15
Học tiếng Anh: Top những chữ T làm t đau khổ
已浏览 64.4万 次1 周前
TikToknlinh_o0
Who wins TMNT or Furious Five ? #theescapepodpodcast #fyp #viral #tmnt #kungfupanda
1:12
Who wins TMNT or Furious Five ? #theescapepodpodcast #fyp #vira…
已浏览 11.9万 次1 周前
TikToktheescapeclips
Phúc Long vs Duy Nhỏ: Billiards Championship 2025
1:11
Phúc Long vs Duy Nhỏ: Billiards Championship 2025
已浏览 16.1万 次1 周前
TikTokvmetalvn
0:41
Hoàng thành cục 100ký anh em chờ cực tạ 150kg của anh💪#xuhuong #t…
已浏览 120万 次2 周前
TikToktai335.com
0:38
Từ sài gòn về nhà tới 3h sáng.em làm tới giờ này 🥲#xuhuong #taimil…
已浏览 150万 次2 周前
TikToktai335.com
8:33
Gia đình Diễm - Đam mê và Cống hiến trong Dự Án
已浏览 56.2万 次3 周前
TikTokduongbaolam
1:59
Chồng Đi Trip 30 Ngày: Những Dấu Hiệu Vợ Cảm Nhận
已浏览 33.5万 次2 周前
TikToktr.chanh.d.bt.tai
0:22
Hoa Tranh Tài Năng Vẽ Tại SEA Games 2025
已浏览 240万 次2 周前
TikTokchillxatanu
0:45
Bất mãn trước những quyết định khó hiểu của trọng tài, khi võ sĩ củ…
已浏览 540万 次2 周前
TikToktin.nhanh7
2:21
Được Đất Bắc và đồng phạm bị bắt về tội cưỡng đoạt tài sản
已浏览 270万 次1 周前
TikToktuehoang9999
0:35
pov: 1 ngày làm trợ lý của tổng tài :)) #luuvuninh #trieulotu #liuyunin…
已浏览 180万 次1 周前
TikTokyl1july
2:55
Búp Bê Xinh Đẹp: Gợi Ý và Công Thức Món Ngon
已浏览 91.4万 次2 周前
TikTokmeonho050
1:26
Tai Heo Cuốn Bắp Bò Ngon Nhất Châu Á
已浏览 58.3万 次1 周前
TikTokdaubepquocnghi
3:52
Tổng tài nấu cháo với nấm lộc nhung ngày hôm nay
已浏览 120万 次3 周前
TikTokvuongyulankiki
2:42
Bảo Mẫu Riêng Của Tổng Tài: Tình Huống Dở Khó
已浏览 98.3万 次3 周前
TikTokaphongnauan_88
观看更多视频
静态缩略图占位符